Chcemy przedstawić w tym tekście trochę wskazówek dotyczących zdrowego jedzenia. A przecież każdy mężczyzna powinien wiedzieć, że jeżeli zależy mu mocno na tym aby mieć potencję, spełnienie seksualne, dieta jest wymagana. Nie wspominając już o tym, iż bardzo trudno o sprawnego kochanka, który
ma sporą nadwagę bądź odwrotnie – niedowagę. Mężczyzna to istota, która powinna odpowiednio się odżywiać, bo potem zaburzenia erekcji będą niestety jednym z mniejszych kłopotów.
Warto zadać sobie pytanie – któż słynie z bardzo dobrych zdolności seksualnych? Naturalnie mieszkańcy
Francji – być może to wyłącznie stereotyp, lecz istotnie Francja jest krajem, w którym to seks stanowi bardzo ważną część życia, a do tego brzydsza część populacji generalnie nie narzeka na zaburzenia
erekcji. Toteż to w jednoznaczny sposób pokazuje, że warto zastąpić piwo oraz wódkę francuskim winem – przykładowo czerwonym. To znaczy wino równie dobrze może być z USA, Sycylii, RPA czy Hiszpanii.
Warto wprowadzić do własnej diety także dania, z których francuska kuchnia słynie na całym świecie. A więc mowa w tym momencie oczywiście o zwłaszcza owocach morza. Owoce morza właściwie w polskich sklepach są stosunkowo wygórowane cenowo, ale czyż fast foody są tanie? Pamiętajmy również o tym, aby w żadnym
przypadku nie zrezygnować z ryb. Co prawda rośnie w Polsce ilość ryb jedzonych przez jedną osobę, jednakowoż w dalszym ciągu jesteśmy mięsnym narodem. Oczywiście mięso jest w porządku, ale trzeba spożywać je z umiarem.